शुक्रवार, 12 मई 2017

TB ,Pnumonia & Diabetes

Lung Conditions and Diabetes 

Diabetes often cause people to have a weaker immune system
Eating fatty foods and living an unhealthy lifestyle, such as being a smoker, can eventually restrict the lungs' ability to breath, and these negative effects on the lungs tend be more common people with diabetes.
The average adult breathing rate at rest is between 12 and 20 breaths per minute. 
This averages about 8 million breaths per year, and each one is needed to keep us alive. 

Lung infections and the immune system

Diabetes patients,  have an immune system with a lower ability to respond to and deal with infections of any type. 
This means they are more prone to illnesses than the general population.
As a result, people with diabetes are more likely to catch a cold, flu, or other communicable illness and will likely take longer to recover. This can have a significant effect on the blood sugar levels .
Two of the biggest lung infections are pneumonia and tuberculosis, which can both cause huge problems to your health.

Pneumonia

Pneumonia is caused by an infection and consequential inflammation which puts pressure on the lungs and makes it hard to breath.
The most common form of pneumonia is caused by a bacterial infection, named Streptococcus pneumoniae. Despite popular belief, pneumonia is not caused by cold weather.
At most, cold weather impairs our immune systems to the point where bacteria already in our lungs can colonise and cause an infection.
Other than uncontrolled diabetes, kidneys ,liver or heart,as well as asthma or cystic fibrosis can all increase the risk of catching pneumonia due to their individual effects on the lungs and by making them more susceptible to infections.

Symptoms of pneumonia

The typical symptoms of pneumonia include:
  • Breathing difficulties
  • Fever
  • Rapid heartbeat
  • Extreme temperature reactions - shivering or profuse sweating
  • Loss of appetite
  • Chest pain 
Pneumonia is a dangerous disease that can have huge consequences. 
Left untreated, it can lead to complications that largely involve fluid in the lungs or in the chest cavity, or swelling which restricts breathing, so if you think you are suffering from it you must consult your doctor.

Treating pneumonia

A combination of rest and antibiotics is usually sufficient to defeat a mild case of pneumonia and leave you feeling better. If your symptoms disappear, you must continue taking your course of medication until the end, otherwise the infection could come back. 
And if it does return, the bacteria infecting you could well be resistant to that particular antibiotic, so there will be one less effective treatment to help you.
More severe cases of pneumonia can require hospital treatment, and may even necessitate surgical procedures to remove fluid build up.

Tuberculosis

Tuberculosis is caused by a bacterial infection and is very contagious. However, not everyone who gets infected with the bacteria develop tuberculosis. 
For those of us in the UK, tuberculosis is fairly rare, although cases have been steadily increasing in recent years having been nearly stamped out.
The infection destroys the bodily tissue it is in contact with, and this is often in the lungs (Pulmonary Tuberculosis), although it can occur elsewhere in the body (Extrapulmonary Tuberculosis). Cases of tuberculosis can be fatal.

How do you catch tuberculosis?

The bacteria that cause tuberculosis is very resilient and can survive for an exceptionally long time outside of the body. This means it can live on surfaces for a long time, such as on handles on public transport or in public restrooms.
It can also be passed through the air, and is often inhaled as miniscule droplets that someone infected with the bacteria has sneezed or breathed out.

What are the symptoms of tuberculosis?

There are several common symptoms of tuberculosis. These include:
  • Fatigue
  • Weight loss
  • Fever
  • Lack of Appetite
  • Sweating
  • Coughing
  • Foul smelling mucus 
Sometimes symptoms may not present themselves until the disease has become quite developed.

Treating tuberculosis

Normally sufferers of tuberculosis are referred to an entire team of specialists. This is because of how serious the disease is and so people with experience in dealing with it are trusted to advise on each independent case.
Curing the disease and beating the infection usually requires a long course of several antibiotics, usually lasting about six months.
Just as with pneumonia, or any bacterial infection, it is highly important to follow out the course of the prescription medication, otherwise the bacteria could return and develop immunity to the drugs.

COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disorder)

Chronic Obstructive Pulmonary Disorder (COPD) is a limitation of breath, due to swelling, inflammation and subsequent scarring of the lungs. It is the most common lung disorder in the UK.

What causes COPD?

The most common cause of COPD is smoking.According to the NHS, 80% of around 3 million UK sufferers of COPD are, or have been, smokers. 
By inhaling the smoke, the lungs are irritated and inflammatory chemicals are released to help combat the irritation. 
Eventually, the repeated inflammation can cause scarring in the delicate walls of the lungs, and this will eventually make them lose elasticity, reducing the ability of them to breath out, and thus their ability to breath back in again, limiting the amount of oxygen transferred into the bloodstream.
There are links suggesting that the lungs of people with diabetes also lose this elasticity and can have trouble breathing. If you combine this with the effect of smoking on the lungs, then the elasticity can become severely reduced. It is this combination that makes smoking so dangerous for diabetics.

Symptoms of COPD

The main symptoms include:
  • Breathlessness, particularly when exercising
  • Wheezing or whistling breaths
  • Phlegmy cough
  • Chest infections
  • Fatigue
These symptoms are fairly common and, in cases of COPD, are often referred to as a "smokers cough". COPD is persistent and so differs from a common, "chesty" cold.

Treating COPD

There is no cure for COPD, and medication can only work to relieve the symptoms. There are many types available for different symptoms, and your GP will be able to talk you through them.
The best way to prevent further damage, if you are a smoker, is to quit.

Preventing lung conditions

Keeping blood glucose levels within normal ranges and avoiding hypoglycaemia will help to prevent the spread of bacteria. The less glucose there is floating around your bloodstream, the less glucose the bacteria will have to feed off.


Good general hygiene and a healthy lifestyle (not smoking) will help to prevent your lungs from becoming damaged and help to stop the spread of harmful bacteria.

मंगलवार, 9 मई 2017

आखिर हम थाइरायड की दवा रोज क्यों खाए?

थाइरायड की समस्या से ग्रस्त मरीजों के जीवन में दवा एक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। यह बताने की जरूरत नहीं है कि थाइरायड के मरीज रोजाना दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन कई लोग ऐसे हैं जिनके जहन में यह सवाल अकसर गोते लगाता है कि आखिर हम थाइरायड की दवा रोजाना क्यों खाए? इसे जीवनशैली का अभिन्न हिस्सा क्यों बनाया जाए? वास्तव में थाइरायड की दवा मरीज के बेहतर स्वास्थ्य के लिए तो आवश्यक है ही। इसके अलावा यदि थाइरायड के मरीज थाइरायड की दवा का रोजाना सेवन नहीं करते तो उन्हें विभिन्न किस्म की नई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। 




रक्तचाप
थाइरायड की दवा का सेवन करने वाले या अनियमित करने वालों को यह बता दें कि थाइरायड की दवा के साथ खिलवाड़ करने का यह नतीजा हो सकता है कि रक्तचाप सम्बंधी समस्या आपके साथ खेल खेलने लगे। यह कभी कम तो कभी ज्यादा हो सकता है। कहने का मतलब यह है कि रक्तचाप की समस्या अनियमित हो सकती है।

बुखार
थाइरायड की दवा का जो मरीजा रोजाना सेवन नहीं करते उन्हें हमेशा बुखार बना रहता है। दरअसल थाइरायड की दवा हमारे शरीर में हारमोन को संतुलित करने में मदद करता है। ऐसे में यदि मरीज रोजाना थाइरायड की दवा नहीं लेता तो उसके शरीर में कई किस्म के असामान्य बदलाव होते हैं। नतीजतन शरीर अकसर बुखार से तप रहा होता है। विशेषज्ञों के मुताबिक बुखार बहुत तेज नहीं होता। लेकिन दवा की कमी के चलते हो रहा बुखार शरीर के लिए नुकसानदेय है।

थकान
थाइरायड के मरीजों को हर रोज थाइरायड की दवाओं का सेवन करना चाहिए। इसका सेवन करने से शरीर में थकान बनी रहती है। मरीज हमेशा यही महसूस करता है कि उसने बहुत सारा शारीरिक काम किया है। कम काम के बावजूद जल्द थकान हो जाती है। यही नहीं मरीज ज्यादा काम करने की स्थिति में भी नहीं होता। थकन एक ऐसी चीज है जो मरीज को अंदर तक निचोड़ कर रख सकती है। असल में थकन के कारण ही शरीर में बुखार का एहसास बना रहता है।

तनाव
जो मरीज थाइरायड की दवा का सेवन रोजान नहीं करते उन्हें तनाव भी अकसर घेरे रहता है। दरअसल यह शरीर का चक्र है। जब आप शारीरिक रूप से थकन से भरे रहोगे, बुखार हमेशा आपको अपनी चपेट में जकड़कर रखेगा तो ऐसे में मूड का स्विंग होना लाजिमी है। यही नहीं मूड इस हद तक खराब हो सकता है मरीज तनाव से घिर सकता है। आपको बताते चलें कि यदि मरीज दवाओं को नियमित ले तो उससे तनाव आसानी से दूर नहीं जाता।

याद्दाश्त
थाइरायड की असंख्य समस्या है। इसी तरह इसकी दवाओं का सही समय में सेवन करने से भी असंख्य समस्याएं आन खड़ी होती है। मतलब यह कि थाइरायड की दवा का रोजाना सेवन करने से मरीज को याद्दाश्त सम्बंधी समस्या भी सकती है। उसके यादों के पन्ने धुंधले पड़ने लगते हैं। इतना ही नहीं बहुत पुरानी चीजें या बातें शायद उसे याद रहें। अतः ऐसी समस्या से बचना है तो दवाओं का रोज सेवन करें।


कोलेस्ट्रोल
थाइरायड की दवाओं का असर इतना होता है कि वह मरीज के शरीर के कई हिस्सों को संतुलित रखता है। जो मरीज थाइरायड की दवा का रोजाना सेवन करने के लिए सैकड़ों बहाने बनाते हैं, उन्हें शायद यह नहीं पता कि इसका सेवन करने से कोलेस्ट्रोल का स्तर भी प्रभावित होता है।

वजन बढ़ना
थाइरायड के मरीज अकसर मोटे होते हैं। लेकिन जो लोग थाइरायड की दवा नहीं लेते, वे असामान्य रूप से मोटे हो जाते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि यदि मरीज इस दवा को रोजाना ले तो उसका सिर्फ वजन बढ़ता है बल्कि यह वजन घटाया भी नहीं जा सकता है। विशेषज्ञों की मानें की तो थाइरायड  के कारण हुए मोटापे के बाद वर्कआउट, डाइट, एक्सरसाइज आदि भी काम नहीं करते।

इनफर्टिलिटी
थाइरायड की मरीज की समस्या छोटे से लेकर बड़े तक है। मरीज को थाइरायड की दवा का सेवन इसलिए भी करना चाएिह ताकि उसकी फर्टिलिटी बनी रहे। दरअसल जो मरीज थाइरायड की दवा का सेवन करने से बचना चाहते हैं, उन्हें इस बात का अंदाजा नहीं है कि इस कमी के कारण वे ताउम्र मां या बाप बनने से वंचित रह सकते हैं।

गर्भपात
जो थाइरायड से ग्रस्त महिला गर्भवती हैं, उन्हें तो यह दवा आवश्यक रूप से लेनी चाहिए। असल में यदि वे इस दवा को लेने में जरा भी कोताही बरतती हैं, तो उनका गर्भपात हो सकता है। उनका शिशु इस बीमारी से पीड़ित हो सकता है। यही नहीं कई अन्य समस्याएं भी सामने सकती हैं। अतः थाइरायड की दवा का रोजाना अवश्य सेवन करें।






मधुमेह रोगी मांसपेशियों के दर्द से कैसे बचें

मधुमेह के रोगियों को मांसपेशियों का दर्द होना आम समस्या है। मधुमेह का सबसे मुख्य कारण होता है मोटापाजिसके कारण कमर का दर्द और पैरों के दर्द की समस्या होती है। मधुमेह रोगियों में मांसपेशियों में सामान्य लोगों की तुलना में ज्यादा दर्द होता है। मधुमेह रोगी में कंधे का दर्द भी होता है। जब मांसपेशियों में दर्द होता है तब हड्डियों में झुनझुनाहट होती है। मधुमेह रोगियों के खून में शुगर की मात्रा बढ जाती है। मधुमेह रोगियों में मांसपेशियों का दर्द हड्डियों से शु्द्ध खून की सप्लाई अच्छे से  हो पाने के कारण होता है। मधुमेह मरीजों में खून की कमी हो जाती है जिसके कारण मसल्स में दर्द होता है। मधुमेह में मांस पेशियों का दर्द क्यों होता है:-

मधुमेह में मासंपेशियों के दर्द के कारण –


टाइप-2 मधुमेह रोगियों को इंसुलिन देने पर भी मांसपेशियों में दर्द होता है।
डायबिटीज मरीजों में खून की नलियों की दीवारों में लगातार वसा जमा होती रहती है जिसके कारण धीरे-धीरे खून की नलियां संकरी होने लगती हैं।
खून की नलियां जाम होने के कारण खून की सप्लाई अच्छे से नहीं हो पाती है। खून में शुगर की मात्रा ज्यादा होने से शरीर की मांसपेशियों को शुद्ध खून नहीं मिल पाता है।
डायबिटीज में ज्यादातर खून की नली कमर के पास संकरी होती है। इसके कारण कमर दर्द की समस्या ज्यादा होती है।
जब पेट के पास खून की नली में फैट अधिक मात्रा में जमा हो जाता है और पैरों में ऑक्सीजनयुक्त शुद्ध खून नहीं पहुंच पाता है।
जांघों और टांगों की मांसपेशियों में झुनझुनाहट के साथ दर्द होता है। कभी-कभी दर्द इतना तेज होता है कि पैरों का एहसास भी नहीं होता है।

मांसपेशियों में दर्द के अन्य कारण –

मधुमेह रोगी जब कोई शारीरिक परिश्रम करते हैंतब उनको तनाव और थकान होती है जिसके कारण मांसपेशियों का दर्द होता है।
मधुमेह के साथ अगर अन्य बीमारियां जैसे – इंफ्लुएंजामलेरियापोलियो या संक्रमण होता हैतब मांसपेशियों का दर्द होता है।
हड्डियों में चोट के कारण भी मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। कभी-कभी खेल के दौरान हड्डियों में चोट लग जाती है। इलाज  कराने के कारण बाद में हड्डियों में दर्द होता है।
ऊतकों को जोडने से रोकने वाले रोग जैसे – ल्यूपसडर्मेटोमायोसायटिसफायब्रोमाइल्जियापॉलीमायल्जिया रयूमेटिका के कारण भी मांस पेशियों का दर्द होता है।
इन बीमारियों के कारण मांसपेशियों और आसपास के कोमल ऊतको में खिंचाव हो सकता है जिसके कारण हमेशा सिरदर्द और थकान रहता है।

मधुमेह रोगी मांसपेशियों के दर्द से कैसे बचें –



मधुमेह रोगी को जब भी मांसपेशियों में दर्द हो तब उस जगह को गनुगुने पानी से सेंक दीजिए।
इस दर्द से निजात पाने के लिए एक्यूपंचर चिकित्सा का भी सहारा लिया जा सकता है।
मांसपेशियों के दर्द से निजात पाने के लिए घरेलू नुस्खों को भी अपनाया जा सकता है।
मधुमेह रोगियों को धूम्रपान बिलकुल नहीं करना चाहिए।
मधुमेह में मांसपेशियों का दर्द अगर ज्यादा हो तो चिकित्सक की सलाह अवश्य लीजिए।


मधुमेह में मांसपेशियों के दर्द से बचने के लिए रोगी को अपनी जीवनशैली और खान में बदलाव लाना चाहिए। नियमि दिनचर्या मधुमेह रोगी की जटिलताओं को कम करने में बहुत मदद करता है।

मांसपेशियों में ऐंठन अक्सर स्वास्थ्य और पोषण की कमी का एक संकेत होती हैयह आमतौर पर इलेक्ट्रोलाइट्स  कैल्शियमपोटेशियम और मैग्नीशियमकी आदि की कमी के कारण होती है।